Rantapenkkareiden pyttykerhon muodostavat divisioonien (Miehet, naiset, miesjuniorit, miesveteraanit) viisi parasta nostajaa wilksin pisteiden mukaiseen paremmuusjärjestykseen laitettuna. Ja pytyt eivät tälläkään kertaa tuota pettymystä, vaan tuttu Hiukan Beachin linja jatkuu. Pytyn […]
Rantakisan voittajille luvassa bonusta Read More »
Sotkamon Visan Jari Niskanen (110kg) matkustaa tulevana maanantaina veteraanien voimanoston Euroopan mestaruuskisoihin Tsekin Pilseniin. Niskasen harjoittelu on sujunut hyvin. Harjoituksessa on tehty ennätyssarjoja, joista mainittakoon jalkakyykyn 2x3x280 kiloa. Sarja viittaa
Jari Niskanen voimanoston EM-kisoihin Read More »
Rantakisan 2009 joukkuepalkinto iskee suoraan lajin ytimeen, sillä IPF -voimanoston suurin tukija Suomessa lahjoittaa kisaan palkinnoksi HC Treenipenkin. Linkki: http://kauppa.voimaharjoittelu.fi/hc-treenipenkki-p-2559.html Hardcore Punnerruspenkki on tehty kovaan käyttöön. Runko 60x60mm 3mm seinämällä
Rantapenkkareiden joukkuepalkinto Read More »
Pohjois-Suomen mestaruudet jaettiin lauantaina Sotkamossa 13 voimanostajan kesken. Isäntäseurasta lavalle nousivat Helena Kvist (60kg), Jyrki Nilosaari (90kg) sekä Pekka Tervo (90kg). Kvist onnistui kilpailussaan hyvin ja rikkoi kainuun piirinennätykset jalkakyykyssä
Pohjois-Suomen mestaruudet jaettiin Sotkamossa Read More »
Tulevana lauantaina 23.5 nostettavien Pohjois-Suomen mestaruus kilpailuiden live lähetyksen osio on avattu. Kilpailu alkaa lauantaina klo 14:00 ja lähetys alkaa hyvissä ajoin ennen tätä. Tervetuloa katsomaan kisoja, joko paikan päälle
PSM-09-LIVE osio avattu Read More »
Lauantaina 23.5 järjestettäviin pohjois-suomen mestaruus kilpailuihin ovat ilmoittautuneet: Nro Ikäl. Sarja Nimi / SV. Seura 1 N 60 Helena Kvist / 74 So-Vi 2 M 82.5 Lähdesmäki Tarmo / 85
Pohjois-Suomen mestaruuskisat – osallistujat Read More »
Perinteiset Topin Toukoset nostettiin lauantaina Kajaanissa. Penkkipunnerruskilpailu keräsi vajaan kolmekymmentä kisaajaa Kajaanin kaupungin uusitulle salille. Kisat nostettiin neljässä sarjassa ja paremmuus ratkaistiin wilks-pisteillä kuten Rantakisassamme. Kaikki tuloksen saaneet palkittiin näyttävillä
Visalaiset vahvalla edustuksella Toukosissa Read More »
Sotkamon Visan Jouni Kvist nosti neljänneksi voimanoston EM-kilpailuissa Ylitorniolla sarjassa alle 82,5kg. Kvist kasasi kolmessa lajissa tasatuloksen 800,0 kiloa, joka on hänen paras arvokilpailuissa saavuttama tulos. Sarjan voitti Puolan Daniel
Jouni Kvist EM-kisoissa neljänneksi. Jalkakyykystä lajipronssia! Read More »
Ylitornion EM-kilpailut on nähtävissä livenä internetissä osoitteessa http://www.ustream.tv/channel/ec09-powerlifting Sotkamon Visan Jouni Kvist astelee lavalle huomenna torstaina 7.5 klo 15:00
EM-kisat LIVENÄ netissä Read More »
Sotkamon Visan Jouni Kvistin valmistautuminen torstaina nostettavaan voimanostoon Euroopan mestaruuskisaan on loppusilausta vaille valmis. Kisoihin valmistautuminen on sujunut hyvin. SM-kisojen yhteydessä jyllänneistä sairauksista on päästy eroon ja harjoittelu uuden valmentajan,
Jouni Kvist valmis EM-kisaan Read More »
