Uncategorized

Visa järjesti ohjatun voimaharjoittelun Sotkamon TK:n salilla 11.7.2010. Tilaisuudessa harjoiteltiin turvallisia nostotekniikoita tempaukseen, työntöön, jalkakyykkyyn, penkkipunnerrukseen sekä maastanostoon osallistujien persoonalliset ominaisuudet huomioiden. Lisäksi tietoa jaettiin oheisharjoitteista ja harjoittelun ohjelmoinnista. Tilaisuus […]

Viidennet Hiukan Rantakisat nostetaan lauantaina heinäkuun 10. päivänä Hiukan rannassa Sotkamossa. Tänä kesänä kisa on kerännyt taas mittavan osallistujakaartin ympäri Suomen. 46 penkkipunnertajaa on ilmoittautunut kisaan. Suurimmalla joukkueella on mukana

KILPAILUN JOHTAJA: Jouni Kvist SEREMONIAMESTARI: Jouni Kvist WEB-LÄHETYS+ATK: Timo Salminen, Tommi Korhonen KILPAILUSIHTEERI: Raimo Kaattari TUOMARIT: Kyösti Kauppinen (5564), Helena Kvist (1152), Jari Niskanen (6033) Kimmo Kaipainen (1181), Erno Paavola

V RANTAPENKKARIT HIUKASSA 10.7.2010 Ilmoittautuneet: srj MIEHET seura 82,5 Kankkonen Simon / 82 KoJy 82,5 Moisanen Ismo / 79 KoJy 82,5 Paavola Erno / 84 So-Vi 82,5 Lindroos Tom /

Perinteiset Hiukan Rantapenkkarit lähestyvät. Ilmoittautumisaikaa on jäljellä enää viikko. Kahden ryhmän verran on ilmoittautumisia tullut ja ruuhkan arvellaan olevan pahimmillaan tulevalla viikolla, kertoo kilpailun johtaja. Palkintopokaalit saapuivat juuri kaiverrukselta Raatin

SVNL:n hallitus teki kesäkuun 19. päivänä seuraavia maajoukkueita koskevia päätöksiä. Suomen voimanoston ja penkin PM-joukkueiden kokoonpanoihin mahtui kaksi visalaista. Helena Kvist nostaa naisten 60 kilon sarjassa ainakin voimanostossa. Valinta myös

Sotkamon Visan Lauri Kemppainen ylitti kaikki ennakko-odotukset penkkipunnerruksen Maailman mestaruuskisoissa Teksasin Killeenissä sijoittumalla nuorten 82,5 kilon sarjassa hopealle. Laurin kunto tiedettiin kotikulmilla hyväksi, mutta kisan kruunasi Suomen ja Pohjoismaiden ennätysnosto

Laurin nostaa tänään 27.5. klo 21:30 Suomen aikaa Killeenissä/Texasissa penkkipunnerruksen MM-kisoissa. Suora tulospalvelu tämän linkin kautta: http://www.russprache.at/goodlift/ots.html Saman linkin kautta myös LIVE-net lähetys U-streamilla välitettynä. Lähetys on maksuton, eikä vaadi

Visan Lauri Kemppainen nosti toiseksi nuorten penkkipunnerruksen MM-kilpailuissa Yhdysvalloissa. Kemppainen aloitti kilpailun varmalla 210,0kg nostolla ja selvitti tyylipuhtaasti toisen nostonsa 220,0 kilosta varmistaen hopeamitalin. Viimeiseen nostoonsa Kemppainen määräsi kultaan oikeuttavat

Seurapaidat ovat tilanneiden noudettavissa Sotkamon salilta (varastohuone). Siellä on myös valmiiksi täytetyt maksulaput. Käyttäkää maksaessanne laskun viitettä. Älkää kirjatko viestikenttään mitään, sillä siitä tulee seuralle ylimääräisiä kuluja.