huhtikuu 2009

Voimanoston ABC

Suomalaisesta voimanostosta on puuttunut kauan nuorille ja aloittelijoille suunnattu opas. Sotkamon Visa on kantanut kortensa kekoon, sillä Visan aktiivi Jouni Kvist on ollut kirjoittamassa vast’ikään julkaistua jopa 80 sivuista voimanoston

Voimanoston ABC Read More »

Rantakisan joukkuesäännöt

Joukkuekisan säännöt:Nostajien on edustettava IPF:n alaista seuraa. Nostajilla on oltava voimassa oleva lisenssi ja sopimusosa. Joukkuekisassa seuran nostajien määrä ei ole rajattu, vaan kaikkien tuloksen saaneiden pisteet huomioidaan joukkuekisan lopputuloksessa.

Rantakisan joukkuesäännöt Read More »

Särkisellä virkistyttiin

Visan kevään virkistyspäivää vietettiin lauantaina Särkisellä. Ohjelmassa oli muun muassa pilkkimistä, lumikenkäilyä, makkaranpaistoa ja rentoa seurustelua. Pilkkikisan voitti tänä vuonna Kimmo 11 särjen sintin saaliilla. Jani ja Markus jäivät harmillisesti

Särkisellä virkistyttiin Read More »