huhtikuu 2007

Visan voimanostoleiri 2007

Virtanen analysoimassa EM-kisoihin valmistautuvan Jouni Kvistin kyykkytekniikkaa Sunnuntain ohjelmassa oli maastanosto. Taustalla esimerkkisuoritusta seuraavat Asko Sirviö, Helena Kvist, Jouni Kvist ja Tuomas Tolvanen Harjoittelun lomassa aikaa jäi myös vapaamuotoiselle keskustelulle […]

Visan voimanostoleiri 2007 Read More »

AUTS – Tie menestykseen

Uusi harjoitusmetodi, työnimeltään AUTS, sai alkunsa liki kaksi vuotta sitten. Sen jälkeen metodin käyttöön ottaneet urheilijat ovat tehneet radikaaleja parannuksia tuloksiinsa. Vuosia paikallaan polkenut tuloskehitys on saanut uutta potkua. Tästä

AUTS – Tie menestykseen Read More »