Jo seitsemännentoista kerran järjestetyt Rantapenkkarit keräsivät Hiukan rannalle Sotkamoon ennätysosanoton, kun lauantaipäivän aikana tapahtumassa kilpaili lopulta 117 nostajaa. Entinen osallistujaennätys vuodelta 2018 rikottiin komeasti 32 nostajalla. Tapahtumassa kilpailtiin kolmessa eri punnerruslajissa: klassisessa ja varustepenkkipunnerruksessa sekä toistovoimapunnerruksessa. Pelkkään penkkipunnerrusosuuteen osallistui 93 nostajaa, joten kisa oli käsittääkseni SVNL:n alaisista kansallisen tason kilpailuista ainakin 2000-luvun suurin osallistujamäärältään.
Tapahtuma vaihtoi jälleen viime vuosilta tuttuun tapaan paikkaa, kun rantarakennuksen edustalta siirryttiin viereiselle Hiukka Beach Cafen rantaterassille ja sen kiinteälle esiintymislavalle. Kisa-areena oli varmasti tähänastisista paras ja tähän sijaintiin tapahtumaa on helppoa kehittää myös tulevaisuudessa. Hiukka Beach Cafen ja Kivikylän myyntipisteet palvelivat rantapenkkikansaa ympäri tapahtuma-aluetta. Lämpötila oli tällä kertaa vähän viileähkö (15-17 astetta) puuskittaisen järvituulen ryydittämänä mutta sateelta sentään vältyttiin.
Voho ja A. Nykänen odotetusti klassisen kisan parhaat
Kokkolan Jymyn Tiina Voho tykitti odotusten mukaisesti mastersnaisten (yli 40 v.) voittoon parantaen samalla omaa Suomen ennätystään puolella kilolla sarjaan N40/50 76kg. Ennätys kirjataan nyt lukemiin 110,5 kg, jolla ropisi IPF GL -pisteitä 85,39. Nuo pisteet riittivät lopulta myös koko kilpailun parhaan naisnostajan palkintoon klassisessa sarjassa eli Holiday Clubin 1 vrk hotellilahjakorttiin. Juankosken Punnerruksen Anne Kekäläinen paransi ennakon mukaisesti omaa ja Hiukan ennätystä kakkossijan arvoisesti. Olga Nieminen (KEV) nappasi ennätystään sivuten kolmospokaalin. Mastersnaisten toisesta Suomen ennätyksestä vastasi järjestävän seuran Aira Knutars tuloksella 56 kg sarjaan N70 52 kg.
Nuoremmissa mastersmiehissä (40-54 v.) Viitasaaren Viestin Jussi Kuusikko punnersi rutiinilla voittoon. Kisatulos 185 kg oli kuulemma jäänyt treeneissä matkalle, mutta Hiukan huikea tunnelma avitti raudat suorille käsille. Muista podiumpaikoista käytiin tiukempaa kamppailua ja sijat 2.-6. mahtuivatkin reilun kolmen pisteen sisälle. Kuopion Painonnostajien Jyrki Koivisto oli lopulta odotetusti toinen ja Austinin varustepronssimitalisti Petri Ronkainen laskeskeli riittävät romut kolmospokaaliin. Ennakoituun kärkiviisikkoon löi kiilaa Mikkelin Voimailijoiden Janne Pöntinen, joka punnersi debyyttikisassaan komeasti 160 kg nelossijan arvoisesti.
Naisten avoimessa sarjassa päädyttiin harvinaiseen tilanteeseen, kun arpanumero ratkaisi voittajan. Nordic Powerin Essi Valo ja Joensuun Puntti-Poikien Maria Karjalainen painoivat molemmat punnituksessa täsmälleen saman verran (56,69 kg) ja päätyivät lopulta kisalavallakin samaan 87,5 kilon tulokseen. Valo kruunattiin lopulta voittajaksi pienemmällä arpanumerolla ja hän sai samalla makean revanssin Pornaisten SM-taistelusta. Huipputiukka kilpailuasetelma vie varmasti molempia eteenpäin. Juankosken Eveliina Partaselle kolmospokaali perusvarmalla suorituksella.
Miesten avoimen sarjan kuninkaasta ei ollut epäselvyyttä. Rautalammin Urheilijoiden Anton Nykänen keräsi päivän ainoana nostajan yli 100 IPF GL -pistettä ja tykitti samalla kovan korotuksen (+25 kg) Hiukan ennätykseen. Holiday Clubin 1 vrk hotellilahjakortti lähti oikeutetusti Nykäsen matkaan. Nykänen kokeili viimeisellään jo maagista kahta markkaa ja epävirallista nuorten maailmanennätystä, mutta tällä kertaa tyytyminen oli 10,5 kiloa pienempään tulokseen. Varpaisjärven Vireen Markus Ahoselle kakkospokaali klassisen kisan kovimmilla kiloilla (212.5 kg) ja Etelä-Suomen Voimanostajien Toni Silvennoiselle kolmospokaali ensimmäisestä kisastaan alle 74-kiloisissa.
Naisjunnuissa (alle 23-v.) Sawon voimailijoiden Lyyli Malinen tyylitteli voittoon uudella subjunioreiden Suomen ennätyksellä 85,5 kg. Malisesta kuullaan vielä, SE-nostoonkin näytti jäävän vielä varoja. Kuopion Painonnostajien Anni-Maija Laurikainen kiilasi ensimmäisessä penkkikisassaan kakkossijalle 0,4 pisteen erolla viimevuotiseen voittajan Aili Väisäseen (VarpVi). Kisan nuorin nostaja, Kiuruveden Urheilijoiden Aada Roivas (12 v.), ansaitsi ”Jonen pystin” reippaalla ja iloisella lavaesiintymisellään sekä suoritusvarmuudellaan.
Vanhemmissa mastersmiehissä (yli 55-v.) Savon Voima Veikkojen Pentti Pitkänen punnersi ties kuinka monenteen voittoon Rantapenkkareissa. Suomen ennätykset ovat vaarassa ensi vuonna, kun Pitkänen siirtyy M3-ikäluokkaan. Tampereen Voimanostajien Harri Vahtolammi paransi omaa SE:tään kyseisessä ikäluokassa lukemiin 153 kg ja nappasi samalla kakkospokaalin. Joensuun Puntti-Poikien Harri Tirronen ei onnistunut oman SE:n kohentamisessa mutta kolmospokaali lähti matkaan Joensuuhun. Tirrosen suoritusvarmuus on omaa luokkaansa: ikää tänä vuonna jo 71 v ja tulostaso on edelleen 170 kilon paikkeilla.
Miesjunioreissa (alle 23-v.) Viilinkin Nostajien Tatu Kettunen paineli selkeään voittoon onnistuttuaan kaikissa nostoissaan. Kettusen kovimmaksi kilpakumppaniksi ennakoidun Tony Kilposen (So-Vi) ruuti oli tällä kertaa märkää ja myös Rautalammin Urheilijoiden Levin Nykänen punnersi Kilposesta ohi kakkospokaalille. Kotikisan kolmospokaalin napanneen Kilposen seuraavana tähtäimenä on Barents Games Kemissä elokuun lopussa. Mainittakoon myös Saastamoisen perheen toisen juniorin Jassen reippaus ja teknisesti taitavat nostot. Kiuruvedellä tehdään hyvää työtä nuorten nostajien kanssa.
Varustekisa oli SE-yrityksiä täynnä
Naisten sarjan kärkikolmikosta jokainen punnersi avoimen ikäluokan Suomen ennätyksen. Leena Saastamoinen (KiurU) rikkoi Riikka Ylitalon jo 13 vuoden ikään päässeen SE:n sarjassa 84 kg. Ennätys kirjataan nyt 163 kg, joka on myös naisten kaikkien aikojen kisaennätys. Pisteitä ropisi 85,20, joilla sarjavoitto sekä SportKraftin 300 euron lahjakortti. Kakkoseksi sijoittunut Tiina Voho rikkoi ennätyksiä toistamiseen saman päivän aikana: 76-kiloisten SE on nyt 152.5 kg avoimen ikäluokan lisäksi 40- ja 50-vuotiaisiin. Eveliina Partaselle päivän toinen kolmospokaali 69-kiloisten SE:llä 145 kg. Myös Aira Knutarsille päivän toinen SE: 68 kg yli 70-vuotiaiden 52 kilon sarjaan. Mainitsemisen arvoisia suorituksia lisäksi Maria Moilasen hurja debyyttitulos ja Hiukan ennätys 145 kg ja järjestävän seuran toisen edustajan Emilia Haatajan oma ennätys 122.5 kg.
Miesten sarjassa Nordic Powerin Matias Viiperi nosti tällä kertaa sarjaa ylempänä, mikä avasi oven samalla aivan uusille kilolukemille. Toisella nostettu 285 kg paransi Viiperin ennätystä 12.5 kg ja Hiukan ennätystä 25 kg. Kolmannen noston SE-yritys 300.5 kg ei ollut kaukana. Viiperille voitto 98,09 pisteellä ja myös SportKraftin 300 euron lahjakortti. Markus Ahonen kohensi Janne Heittokankaan nimissä ollut miesten sarjan 15-vuotiasta kisaennätystä yhdellä kilolla lukemiin 321 kg. Tulos paransi samalla Ahosen nimissä jo ollutta Suomen ennätystä kuudella kilolla sarjaan 120 kg. Myös Ahosen kolmannen kierroksen yritys 332.5 kilosta oli lähellä onnistua. Kolmospokaalille nostanut Nummelan Iron Liftersin Mikko Hänninen paranteli omia ennätyksiään jokaisella nostollaan. Myöskin Kajaanin Kuohun kokenut Tarmo Lähdesmäki vetreytyi Hiukan lämmössä korottamaan omaa ennätystä kerralla 10 kiloa sijoittuen samalla neljänneksi.
Toistovoimapunnerrus päätti pitkän päivän
Penkkipunnerrusosuuden venyttyä taukoineen yli kuusituntiseksi päästiin toistovoimapunnerrus aloittamaan vasta kello 18. Penkissä juniorinaisten kakkospokaalin napannut Anni-Maija Laurikainen paukutti naisten sarjan voittoon erinomaisella 44 toiston tuloksella. Laurikaiselle ykköspokaalin lisäksi Kuopioon mukaan Balance Kuntokeskuksen lahjoittama 100 euron rahapalkinto. Voittoa puolustaneen Juankosken Punnerruksen Mari Ukkosen oli tällä kertaa tyytyminen kakkossijaan 38 toistolla. Kajaanin Kuohun Tiina Kangasjärvelä nappasi viimevuotiseen tapaan kolmospokaalin 33 toistolla. Ukkosen lisäksi Satu Sarpola (OPT) ja Maria Moilanen (VarpVi) suorittivat Hiukan Triplan, eli kilpailivat kaikissa kolmessa lajissa.
Mastersmiehissä (yli 50-v.) selkeään voittoon punnersi ylivieskalainen Teuvo Vähäsarja, jonka 33 toiston tulos on myös uusi Suomen ennätys yli 60-vuotiaiden 80 kilon sarjaan. Vähäsarjan tulos oli miesten päivän paras, joten mukaan myös Balance Kuntokeskuksen lahjoittama 100 euron rahapalkinto. Miesten sarjan viimevuotinen kolmonen Ari Patanen sijoittui nyt mastersien kakkoseksi 26 toistolla. Kuopion Painonnostajien Mika Tarvainen kiilasi kolmanneksi yhden toiston erolla Kajaanin Kuohun Marko Kangasjärvelään.
Miesten avoimen sarjan kärkikaksikolla löytyy runsaasti kokemusta penkkipunnerruksen puolelta, mutta toistovoimapunnerruksessa kisa oli molemmille ensimmäinen. Jyrki Koivisto nappasi voiton 29 toistolla ja Markus Ahoselle jo päivän kolmas kakkospokaali 26 toistolla. Kiteeläinen Aku Korhonen jäi kolmanneksi yhden toiston erolla Ahoseen. Ahonen ja seitsemänneksi sijoittunut Tuomas Puhakka (KP) olivat miesten Hiukan Triplan suorittajat.
Kuopion Painonnostajat dominoi joukkuekilpailua
Joukkuekilpailusta ennakoitiin neljän kauppaa, mutta kolme joukkuetta erottui lopulta selkeästi muista. Kuopion Painonnostajat rynni 20 nostajan joukkueella ylivoimaiseen voittoon. KP:n keräämät 109 pistettä on varmasti kaikkien aikojen ennätys. Joukkuekisan voittoa puolustanut Juankosken Punnerrus jätettiin lopulta tylysti kolmanneksi, kun Varpaisjärven Vireen uusi esiinmarssi kantoi joukkueen jo toiselle sijalle. Joukkuekisan kärkikolmikolle pokaalien lisäksi suut makiaksi Kivikylän herkkukasseilla. Mainitsemisen arvoinen suoritus on myös Rautalammin Urheilijoiden sijoittuminen neljänneksi vain neljän nuoren nostajan joukkueella.
Sotkamon Visa kiittää häkellyttävää määrää osallistujia ja huoltojoukkoja, tapahtumalle elintärkeitä talkoolaisia ja loistavat palkinnot mahdollistaneita yhteistyökumppaneita (SportKraft, Holiday Club, Balance Kuntokeskus, Ravintolat Messi/Kämppä/Kantis, Hiukka Beach Cafe/Kivikylän). Ensi vuonna Hiukassa punnerretaan taas – satoi tai paistoi!