- This event has passed.
Pikkujoulupenkkarit
30.11.2024 klo 13:00 - 15:00
13:00 Kansallinen penkkipunnerrus (SVNL)
Kilpailujen järjestäjä: Sotkamon Visa ry
Kilpailupäivä: 30.11.2024
Kilpailun tyyppi: Kansallinen
Mikä kilpailu on kyseessä: Penkkipunnerrus
Kilpailupaikka osoitteineen: Terveyskeskuksen voimailutila, Keskuskatu 9, 88600 Sotkamo
Punnitusaikataulu: 11:30-12:30
Kilpailujen alkamisaika: 13:00
Sarjat ja ikäluokat: Kaikki
Osanottomaksu: 20 €
Osanottomäärä: ei rajattu
Milloin ilmoittauduttava: 24.11. mennessä
Kenelle ilmoittauduttava: info@sotkamonvisa.fi
Muut huomiot: 1. luokan tuomarit! Lyhyt punnitus. Osanottomaksu etukäteen Visan tilille FI12 5436 0940 0035 13, viestiksi oma nimi / Pikkujoulupenkkarit
Lisätietoja: info@sotkamonvisa.fi
14:00 Kaikille avoin salipenkkikisa!
Ei lisenssiä, ei maksua, no stress, bench press! Salikisoihin ei tarvitse ilmoittautua erikseen, vaan riittää että saapuu paikalle. Salikisat käydään SVNL:n sääntöjä mukaillen pienin helpotuksin, mm. nostoasu on vapaa. Säännöt ja kilpailun kulku käydään tarkemmin läpi kilpailupaikalla. IPF GL -pisteissä (tulos suhteessa kehonpainoon) parhaat palkitaan!