- This event has passed.
Pikkujoulupenkkarit 2023
25.11.2023
12:00 Kansallinen penkkipunnerrus (SVNL)
Kilpailujen järjestäjä: Sotkamon Visa
Kilpailupäivä: 25.11.2023
Kilpailun tyyppi: Kansallinen
Mikä kilpailu on kyseessä: Penkkipunnerrus
Kilpailupaikka osoitteineen: Terveyskeskuksen voimailutila, Keskuskatu 9, 88600 Sotkamo
Punnitusaikataulu: 10.30-11.30
Kilpailujen alkamisaika: 12.00
Sarjat ja ikäluokat: Kaikki
Osanottomaksu: 30e
Osanottomäärä: Ei rajattu
Milloin ilmoittauduttava: 19.11. mennessä
Kenelle ilmoittauduttava: Mika Niskanen mika.95@windowslive.com
Muut huomiot: Lyhyt punnitus
Lisätietoja: Mikalta 0442714195
13:00 Kaikille avoin salipenkkikisa!
Ei lisenssiä, ei maksua, no stress, bench press! Salikisoihin ei tarvitse ilmoittautua erikseen, vaan riittää että saapuu paikalle. Salikisat käydään SVNL:n sääntöjä mukaillen pienin helpotuksin, mm. nostoasu on vapaa. Säännöt ja kilpailun kulku käydään tarkemmin läpi kilpailupaikalla. IPF GL -pisteissä (tulos suhteessa kehonpainoon) parhaat palkitaan!